SAÚDE: Caminhada e piquenique ao ar livre Realizado

Programação

CEMS realiza caminhada e piquenique ao ar livre nesta sexta

Um encontro ao ar livre que inclui caminhada, alongamento e piquenique deverá reunir dezenas de pessoas nesta sexta-feira (dia 28), a partir das 8h30. Trata-se de mais uma edição do “Happy Day”, realizado pela CEMS Academia, de Maringá. Todos os meses são realizadas atividades físicas e nesta edição o evento será ao ar livre.

Segundo a professora e uma das organizadoras do evento, Karina Bredow, os participantes sairão da academia em direção ao Parque do Ingá, onde haverá alongamento com Body Balance, que é uma mistura de yoga, tai chi chuan e pilates, para trabalhar o corpo e a mente mesmo tempo, desenvolvendo força, equilíbrio e flexibilidade. Em seguida, será realizada uma caminhada dentro do Parque do Ingá até o local onde será feito o piquenique. Haverá professores acompanhando o percurso e auxiliando alunos com alguma dificuldade. Em caso de chuva, a programação será transferida para a academia.

O objetivo principal é a socialização e a interação entre os alunos, além de proporcionar momentos de descontração fora dos horários de aula. “O diferencial é que o evento será ao ar livre, reunindo alunos de várias turmas, proporcionando o contato com a natureza, além de prestigiar os 40 anos do Parque do Ingá”, completa.

O próximo “Happy Day” será realizado com uma aula aquática.

Informações:
O evento terá início às 8h30 e o ponto de encontro será a CEMS Academia, que fica na rua Marcílio Dias, 1185.

Para participar, é preciso entrar em contato pelo telefone é o (44) 3223-3556.

Assessoria de Imprensa – CEMS Academia