SAÚDE: Mindfulness e Yoga Realizado

Quando

20/01/2019 (DOM)

Horários

Das 09h00 às 11h00

Quanto

Entrada Gratuita

Programação

É a 3ª edição em Maringá, da campanha que percorre as cidades do Brasil. Aula de ′Mindfulness e Yoga acontece neste domingo, 20, das 9 horas às 11 horas, no barracão em frente ao centro de visitantes do Parque do Ingá, aberta ao público.

Recomenda-se levar tapete, esteira ou canga, e travesseiro. O evento é em prol da campanha Janeiro Branco, iniciativa para mobilizar a sociedade em favor da saúde mental e emocional. O objetivo da aula, ministrada pelo fisioterapeuta Frederico Mariano e a instrutora Mayra Mariano, é relaxar o corpo e a mente.

O Parque do Ingá possui espaço destinado a atividades de lazer, com barracão coberto e palco, no centro da área verde. O espaço é de uso livre e em eventos que reunirem grande quantidade de pessoas, podem ser agendados diretamente com a secretaria do parque pelo e-mail: [email protected]